人体缺乏什么元素会引起贫血？

人体缺乏铁、维生素B12或叶酸会引起贫血。

缺铁性贫血是最常见类型，铁是血红蛋白合成的关键原料，长期铁摄入不足（如饮食缺铁、慢性失血）会导致血红蛋白生成减少，常见于婴幼儿、育龄女性及素食者。

维生素B12缺乏性贫血与内因子缺乏或摄入不足有关，影响红细胞成熟，多见于老年人、胃切除术后患者及严格素食者，常伴随神经症状。

叶酸缺乏性贫血多因叶酸摄入不足（如长期饮食不均衡）或吸收障碍，常见于孕妇、酗酒者及长期使用某些药物者，叶酸补充可改善巨幼细胞性贫血。

特殊人群需注意：婴幼儿应及时添加含铁辅食，孕妇需额外补充叶酸，老年人定期监测B12水平，慢性失血者需排查出血原因。