低血糖吃什么好

低血糖发作时，应立即补充15-20克快速吸收的碳水化合物，如葡萄糖片、果汁或糖果，15分钟后复测血糖，未恢复可重复补充。

快速纠正阶段：优先选择葡萄糖类物质（如葡萄糖片、150ml果汁），避免高纤维或脂肪类食物延缓吸收。

日常预防措施：糖尿病患者建议随身携带葡萄糖凝胶，规律进餐，避免空腹运动；非糖尿病患者需排查诱因（如酒精过量、药物影响）。

特殊人群注意：儿童低血糖需用儿童专用葡萄糖剂型，避免成人药物；老年患者应注意监测餐后血糖，预防夜间低血糖。

长期管理：糖尿病患者调整用药方案时，需在医生指导下逐步调整剂量，避免低血糖反复。