你好！我想问眼膜可以天天用吗？

眼膜不建议天天使用，健康人群每周使用2-3次较为适宜，敏感肌或特殊肤质需缩短使用频率至1次/周。

1.健康普通肤质：每周2~3次，每次15~20分钟即可，避免过度敷贴导致皮肤屏障负担加重。

2.油皮/混油皮：可适当增加至每周3次，但需选择清爽型产品，敷后需及时清洁，避免油脂堆积。

3.干皮/敏感肌：建议每周1次，选用温和保湿型眼膜，敷后注意涂抹眼霜锁水，防止水分流失。

4.特殊情况处理：若出现眼周红肿、瘙痒等不适，立即停用并就医，孕期、哺乳期女性优先选择无添加成分产品。