我白细胞低怎么办

白细胞低（白细胞减少症）需先明确病因，常见于感染、药物影响、骨髓造血异常等。若白细胞轻度降低（3.0~4.0×10?/L）且无明显症状，可通过生活方式调整改善，如避免感染源、均衡营养、规律作息。若白细胞明显降低（<3.0×10?/L）或伴随发热、乏力等症状，需及时就医排查病因，如血液系统疾病、自身免疫病等。特殊人群如孕妇、老年人或合并基础疾病者，需更谨慎监测，避免自行用药，优先非药物干预，必要时在医生指导下使用升白药。