受凉感冒了应该怎么办？

受凉感冒后，多数为病毒性感冒，通常1周内可自愈，需以休息、补水等非药物干预为主，必要时对症使用缓解症状的药物。

1.普通感冒（无并发症）：多表现为鼻塞、流涕、低热，可通过多饮温水、保证休息、清淡饮食缓解。发热时可采用物理降温，如温水擦浴，症状严重时可使用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解不适。

2.儿童感冒：6岁以下儿童慎用复方感冒药，建议优先使用单一成分药物缓解症状。婴幼儿鼻塞时可用生理盐水滴鼻，保持室内湿度50%~60%，避免过度捂热。

3.特殊人群：孕妇感冒需在医生指导下用药，避免自行服用含伪麻黄碱的药物；老年人或有基础疾病者应密切观察症状变化，若出现持续高热、呼吸困难等，需及时就医。

4.预防与护理：感冒期间避免劳累，注意保暖但勿过度捂汗。勤洗手、保持室内通风，增强免疫力可通过均衡饮食、规律作息实现。