干咳嗽，吃什么好快？

干咳嗽恢复速度取决于病因和干预措施，通常普通感冒相关干咳1周内可缓解，过敏性或感染后咳嗽可能持续2~3周。缓解需分情况处理：

感染后干咳：若为感冒后气道敏感，可饮温水+蜂蜜（1岁以上），避免冷空气刺激，必要时用抗组胺药（如氯雷他定）。

过敏性干咳：远离花粉/尘螨，空气干燥时用加湿器，症状持续超2周建议查过敏原，遵医嘱用吸入激素（如布地奈德）。

胃食管反流性干咳：睡前3小时禁食，抬高床头15°~20°，减少柑橘类/咖啡摄入，严重时需质子泵抑制剂（如奥美拉唑）。

特殊人群：2岁以下禁用非处方镇咳药，孕妇优先非药物干预（如蜂蜜），老年人合并心衰需慎用利尿剂。

就医提示：干咳伴持续发热、呼吸困难、痰中带血，或超过3周未缓解，需及时就诊排查肺炎/结核/肺癌等。