孕前检查怎么做？

孕前检查建议在计划怀孕前3-6个月进行，夫妻双方均需参与，重点排查遗传、感染、慢性疾病及生殖健康风险。

一、基础检查项目：血常规、尿常规、肝肾功能、甲状腺功能、乙肝/丙肝/梅毒/艾滋病筛查，以及心电图和妇科/男科常规检查，可评估基础健康状况及传染性疾病风险。

二、特殊人群检查：有遗传病家族史或反复流产史者，需增加染色体核型分析和TORCH五项（弓形虫、风疹病毒等）检测，排查先天感染风险；高血压/糖尿病患者应提前控制病情，必要时调整用药。

三、生殖系统专项检查：女性需做妇科超声和宫颈筛查（TCT+HPV），男性需查精液常规，评估生育器官功能及精子质量，降低畸形儿或不孕风险。

四、生活方式与营养指导：检查前3个月开始补充叶酸，保持规律作息，避免烟酒及有害物质接触；肥胖或营养不良者需调整体重至健康范围（BMI 18.5~24.9），提升受孕成功率。

五、注意事项：检查前一天清淡饮食，避免熬夜；若存在慢性疾病（如甲状腺疾病、糖尿病），需在医生指导下优化管理方案，确保孕期安全。