我才16岁怀孕怎么办

16岁怀孕需立即联系家长并前往正规医疗机构（如妇幼保健院），进行全面检查评估身体和胎儿状况，由专业医生制定个性化方案。

1.就医检查与评估

需进行超声检查确认孕周、胎儿发育情况及是否宫内妊娠，血常规、肝肾功能等基础检查评估母体健康，必要时进行传染病筛查及染色体相关检查。

2.终止妊娠相关建议

若因医学原因或个人情况需终止妊娠，需在医生指导下选择合适方式（药物或手术），16岁属于未成年人，终止妊娠需监护人知情同意并全程陪同，避免独自就医。

3.继续妊娠的注意事项

若决定继续妊娠，需加强孕期管理，增加产检频率，补充叶酸等营养素，保证营养均衡与充足休息，避免剧烈运动，同时寻求心理支持，必要时联系学校或社区获取帮助。

4.长期健康与心理支持

无论何种选择，均需关注生殖健康知识学习，避免再次意外妊娠。未成年人心理易受影响，建议寻求专业心理咨询，家长应给予理解与支持，避免指责，共同面对问题。