备孕检时间表和检查项目

备孕检查建议在计划怀孕前3-6个月开始，夫妻双方均需参与。基础检查包括血常规、肝肾功能、传染病筛查、甲状腺功能、生殖系统检查及染色体检查等。

备孕前基础检查：女性需在月经周期第2-4天查性激素六项，月经干净后查妇科超声，男性需查精液常规。有慢性病史或家族遗传史者，建议提前告知医生，增加针对性检查项目。

特殊人群检查：高龄（≥35岁）女性建议提前3个月完成全面检查，包括TORCH筛查、子宫输卵管造影；有糖尿病、高血压等基础病者，需在病情稳定后再备孕，必要时调整用药方案。

生活方式调整：检查期间应戒烟戒酒，避免接触有害物质，规律作息，保持健康体重（BMI 18.5~24.9），男性可适当补充锌元素，女性提前3个月补充叶酸。

复查与动态监测：若检查发现异常，如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等，需在医生指导下治疗后复查，待指标恢复正常再备孕，复查时间根据具体情况确定，一般建议1~3个月。