咳嗽流清水鼻涕该怎么办？

病情描述：咳嗽，流清水鼻涕，咳嗽，睡觉平躺时也会咳嗽，应该是没有痰的。已经买了葵花牌的感冒冲剂和咳嗽药水，有什么按摩的办法可以缓解咳嗽？另外近几天胃口也不好，本来就吃的不多，今天一天就吃了几口粥，两个小混沌，三瓶160毫升的奶，有什么可以促进消化的吗？