黄体功能不足怎么办

黄体功能不足可通过药物（如孕激素类药物）和非药物干预（如生活方式调整）改善。关键是明确诊断后，根据年龄、病史等制定方案。

一、药物治疗：以补充孕激素为主，需在医生指导下使用，避免自行用药。对有严重肝肾功能不全者禁用。

二、生活方式调整：规律作息，避免熬夜；均衡饮食，补充维生素E、维生素C及蛋白质；适度运动，如瑜伽、散步，增强体质。

三、特殊人群注意：青春期女性需关注生长发育指标，若月经初潮后2年仍不规律，建议尽早检查；围绝经期女性需结合激素水平调整治疗方案。

四、备孕女性管理：孕前3个月开始补充叶酸，监测基础体温和激素水平，确保黄体功能恢复正常后再备孕，降低流产风险。

五、复查与随访：治疗期间定期复查激素水平，根据结果调整用药方案。若连续3个月经周期无改善，需重新评估病因。