鼻子干，不通气

鼻子干、不通气多因环境干燥、鼻炎或过敏等引起，需结合诱因处理。

环境干燥或刺激：长期处于空调/暖气房（湿度<40%）易致鼻黏膜干燥，可用生理盐水喷雾湿润鼻腔，室内放置加湿器（湿度保持40~60%），外出戴口罩防粉尘刺激。

过敏性鼻炎：接触花粉、尘螨等引发，除鼻塞、干燥外，常伴打喷嚏、流清涕。需避免过敏原，症状明显时可用鼻用糖皮质激素喷雾缓解，儿童需在医生指导下使用。

慢性鼻炎/鼻窦炎：鼻黏膜长期充血水肿，干燥分泌物增多。日常可用生理盐水冲洗鼻腔，若伴脓涕、头痛，需就医排查，遵医嘱规范治疗，避免自行滥用减充血剂。

特殊人群：婴幼儿鼻腔狭窄，干燥时可用医用生理盐水滴鼻（每次1滴，每日2~3次）；孕妇、老年人鼻黏膜脆弱，需减少刺激性环境暴露，优先非药物干预，必要时咨询医生。