手淫频繁早泄怎么办

病情描述：手淫频繁，无晨勃，射精无力，勃起很快就疲软了，尿分叉，还感觉尿频，性欲减退，腰酸，头晕，整天昏昏沉沉，就想睡觉，睡眠质量一点都不好，上次有过一次性生活，几下就射了难道跟很久没性生活也有点关系还是就自身的原因，没去过医院检查过。