精索静脉曲张怎么自检？

精索静脉曲张自检可通过触诊法：站立位时，触摸阴囊内是否有“蚯蚓状”或“团块状”柔软包块，平卧后包块缩小或消失，站立久或屏气时更明显。

1.轻度曲张：仅触摸到轻微柔软团块，平卧后消失，无明显不适。

2.中度曲张：肉眼可见阴囊表面轻微隆起，触诊可明确摸到较明显团块，平卧后逐渐缩小。

3.重度曲张：阴囊表面可见明显迂曲血管，触诊为明显团块状，平卧后缩小缓慢或不明显，可能伴随坠胀感。

4.特殊人群自检：儿童青少年需注意是否因发育问题或生理性因素导致暂时性曲张，若持续存在需就医；孕妇因激素变化可能诱发，需结合临床症状判断。

自检发现异常应及时到正规医疗机构就诊，避免因延误诊断影响生育功能或生活质量。