打胎要休息多少天合适？

打胎后建议休息2-4周，具体时长需结合手术方式、身体状况及年龄等因素调整。

药物流产后：若孕囊完整排出且出血少，可休息2周，但需观察出血情况，避免剧烈运动。

人工流产术后：无痛人流或宫腔操作复杂者建议休息2-3周，普通人流需休息3周，期间避免盆浴和性生活。

特殊人群：年龄＜20岁或＞35岁的女性，建议适当延长休息至3-4周，减少感染和子宫恢复不良风险。

高危因素：有慢性疾病（如高血压、贫血）或既往流产史者，需根据医生评估确定休息时长，必要时增加复查频次。

恢复关键：休息期间需保证蛋白质摄入，避免劳累，如出现持续腹痛或出血超过14天，应及时就医。