避孕药如何吃，才能达到最好的效果

避孕药需根据类型选择服用时间：短效避孕药需在月经周期第1-5天开始服用，连续21天，停药7天；长效避孕药通常在月经来潮第5天服用首次，第10天服第二次，之后每月固定时间服用；紧急避孕药应在无保护性行为后72小时内服用，越早效果越好。特殊人群如哺乳期女性、肝肾功能不全者需在医生指导下选择，服药期间出现异常出血、严重头痛等症状需及时就医。