月经来没来怎么办

月经推迟或未来潮，需结合年龄、生活状态及健康史综合判断。若处于育龄期且有性生活，应优先排除妊娠可能；若无性生活或已排除妊娠，需关注生活方式及健康状况。

一、育龄期有性生活者：月经推迟超过1周，建议通过正规医疗机构检测血人绒毛膜促性腺激素确认妊娠，或使用家用早孕试纸（需按说明书操作）。

二、无性生活或排除妊娠者：若偶尔一次月经异常，可能与近期压力、体重骤变、剧烈运动或环境变化有关，可观察1-2个周期，调整作息与饮食后多数可恢复。

三、青春期少女（12~16岁）：初潮后2年内月经不规律属常见现象，若超过3个月未来潮，或伴随严重腹痛、异常出血，需就医排查内分泌疾病或生殖系统发育问题。

四、围绝经期女性（45~55岁）：月经周期紊乱、经量减少至最终停经，多为自然生理过程。若出现经期延长超过10天、经量显著增多或伴随潮热盗汗严重影响生活，应及时就诊评估激素水平。

五、特殊人群注意事项：长期服用激素类药物、有甲状腺疾病史或多囊卵巢综合征的女性，月经异常时需优先咨询专科医生，避免自行用药或延误诊治。