牙龈经常发炎是什么原因？

牙龈经常发炎主要与牙菌斑堆积、口腔卫生不佳、局部刺激物（如牙结石、不良修复体）及全身因素（如激素变化、免疫功能下降）相关。

1.牙菌斑与牙结石堆积：牙菌斑未及时清除，矿化形成牙结石，持续刺激牙龈引发炎症，尤其牙颈部、牙缝等清洁死角易积累。

2.口腔卫生习惯不良：刷牙不彻底（频率不足、方法错误）、忽视牙间清洁（牙线使用不当），导致细菌滋生，加重牙龈炎症。

3.局部刺激因素：牙结石、食物嵌塞、不良修复体（如边缘不密合的假牙）长期机械刺激牙龈，破坏局部微环境，诱发炎症。

4.全身因素影响：妊娠期、青春期激素变化可能增加牙龈炎症风险；糖尿病患者因血糖控制不佳，免疫功能下降，易发生牙周组织感染；长期服用某些药物（如免疫抑制剂）也可能影响牙龈健康。

建议定期（每6个月）进行口腔检查，采用巴氏刷牙法（早晚各1次，每次3分钟），配合牙线/牙间刷清洁牙间隙；炎症明显时及时就医，医生会根据情况进行洁治（洗牙）或局部药物治疗。特殊人群（如妊娠期女性、糖尿病患者）需加强口腔护理，定期监测牙龈健康。