牙龈长期发炎是怎么回事

牙龈长期发炎通常指炎症持续超过2周，可能由牙菌斑、牙结石积累，或牙周炎、全身性疾病（如糖尿病）、口腔卫生不佳等因素引发。

一、牙菌斑与牙结石积累

牙菌斑长期未清除会矿化形成牙结石，刺激牙龈红肿出血，若不及时处理，炎症会向牙周组织扩散，加重牙周袋形成。

二、牙周炎

慢性牙周炎早期表现为牙龈红肿、口臭，随病情进展出现牙周袋加深、牙齿松动，需通过专业牙周治疗控制炎症。

三、全身性疾病影响

糖尿病患者因血糖控制不佳，易出现牙龈炎症加重、伤口愈合慢；妊娠期女性因激素变化，牙龈对刺激更敏感，易患妊娠期牙龈炎。

四、口腔卫生习惯

刷牙不彻底、使用牙线不足或刷牙方式错误（如横向用力），会导致牙菌斑持续堆积，诱发慢性炎症。

五、特殊人群注意事项

儿童需家长协助清洁牙齿，避免乳牙龋坏引发炎症；老年人因行动不便，可使用电动牙刷辅助清洁；糖尿病患者应严格控制血糖，定期检查口腔。

建议：保持每日刷牙2次、使用牙线，每半年至一年洗牙一次，发现牙龈红肿出血超过2周，及时就医检查。