智齿牙龈肿痛怎么止痛？

智齿牙龈肿痛可通过局部冷敷（每次15-20分钟，每日3-4次）、淡盐水含漱（每日3-4次，每次30秒）、非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解。若疼痛持续超3天或伴随发热、张口受限，需及时就医。

局部冷敷：急性期（48小时内）用冰袋裹毛巾敷肿痛处，可收缩血管减轻炎症渗出，缓解疼痛。注意避免冻伤皮肤，每次间隔1-2小时。

淡盐水含漱：温凉淡盐水（500ml水+5g盐）含漱，通过渗透压作用减轻局部水肿，同时清洁口腔。含漱后吐出，避免吞咽盐水。

药物干预：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意：12岁以下儿童禁用阿司匹林；孕妇及哺乳期女性需咨询医生；有胃溃疡、哮喘病史者慎用。

就医指征：若疼痛加剧、牙龈溢脓、面部肿胀或发热（体温≥38℃），提示可能为智齿冠周炎或感染扩散，应尽快前往正规医疗机构口腔科检查，必要时需局部冲洗上药或拔除智齿。

智齿牙龈肿痛多因萌出不全、细菌滋生或食物嵌塞引发。日常需注意口腔卫生，饭后及时漱口，避免反复刺激肿痛部位。