宝宝牙菌斑如何去除

宝宝牙菌斑去除需从日常护理入手，建议从乳牙萌出后开始清洁，采用适合年龄的方法，结合科学工具和习惯养成。

1.婴儿期（乳牙萌出~1岁）

使用干净纱布或指套牙刷蘸温水轻柔擦拭牙龈和乳牙表面，每次喂奶后或睡前进行，避免奶渍残留。

2.幼儿期（1~3岁）

家长协助使用儿童软毛牙刷，采用“画圈法”清洁每颗牙齿的内外侧，每天早晚各1次，可搭配含氟牙膏（米粒大小），避免吞咽。

3.学龄前期（3~6岁）

培养自主刷牙习惯，家长监督，每次刷牙时间不少于2分钟，可使用卡通造型牙刷和水果味儿童牙膏，教导正确咬合面清洁方法。

4.特殊情况处理

若牙菌斑已形成牙石，需由牙医进行专业洁治；口腔干燥或唾液分泌不足的儿童，可在医生指导下使用无糖口香糖刺激唾液分泌，辅助清洁。

温馨提示：定期（每6个月）进行口腔检查，发现牙齿发黑、牙龈红肿等异常及时就医。避免频繁喂养或睡前含奶瓶入睡，减少牙菌斑滋生风险。