牙龈疼红肿怎么办

牙龈疼红肿多因牙菌斑堆积、牙结石刺激或炎症引发，需先明确原因再处理。日常建议保持口腔清洁，2周内若无改善需就医。

一、牙菌斑/牙结石引发的红肿

牙菌斑长期堆积形成牙结石，刺激牙龈红肿出血。需通过专业洁牙去除结石，日常用软毛牙刷早晚刷牙，配合牙线清洁牙缝。

二、炎症感染导致的红肿

细菌感染或牙周炎可引发疼痛，需遵医嘱使用抗生素类药物。特殊人群如孕妇、糖尿病患者需谨慎，避免炎症加重。

三、口腔创伤引发的红肿

咬伤、刷牙过度用力等造成的黏膜损伤，可用淡盐水漱口促进愈合。儿童需在成人监督下刷牙，避免过度用力损伤牙龈。

四、全身性疾病影响的红肿

糖尿病、自身免疫病等可能伴随牙龈症状，需控制基础病。老年人因牙龈萎缩易敏感，需定期检查牙周情况，及时干预。

日常需坚持正确口腔护理，每半年至一年洗牙一次。若症状持续或加重，应尽快前往正规医疗机构口腔科就诊，明确诊断并接受专业治疗。