牙齿黑了？

牙齿发黑可能由外源性色素沉着、牙菌斑/牙结石、龋齿或牙髓坏死等原因引起，需根据具体情况处理。

外源性色素沉着：长期吸烟、饮茶、喝咖啡或食用深色食物，色素附着牙面。建议减少色素摄入，使用软毛牙刷配合美白牙膏，定期洁牙。

牙菌斑/牙结石：牙菌斑未及时清除矿化形成牙结石，呈黑色或黄色。需通过专业洁牙去除，日常需正确刷牙（巴氏刷牙法）并使用牙线。

龋齿（蛀牙）：细菌产酸腐蚀牙体，形成黑色龋洞。早期可通过涂氟或补牙修复，严重时需根管治疗。儿童需减少甜食，家长应监督刷牙。

牙髓坏死：牙齿外伤或长期牙髓炎导致牙髓死亡，牙齿变色。需进行根管治疗后修复，如牙冠或贴面。孕妇及糖尿病患者需更严格口腔护理，避免感染加重。

特殊人群提示：儿童应在家长指导下刷牙，避免吞咽含氟牙膏；老年人需注意口腔干燥，可使用保湿漱口水；糖尿病患者需控制血糖，降低牙周病风险。