口腔溃疡一直不好怎么办？

口腔溃疡持续超过两周未愈，需高度重视，应优先排查病因并及时就医。

一、局部感染因素：若溃疡伴随红肿、化脓或剧痛，可能存在细菌或真菌感染，需在医生指导下使用局部抗菌药物（如氯己定含漱液），避免自行用药。

二、免疫功能异常：长期精神压力、熬夜或自身免疫疾病（如白塞病）可能导致溃疡反复，建议规律作息，补充维生素B族，必要时进行免疫功能评估。

三、营养缺乏：缺铁、锌或叶酸不足会延缓愈合，可通过增加瘦肉、坚果、绿叶蔬菜摄入改善，特殊人群（如素食者、孕妇）需在医生指导下补充营养素。

四、口腔创伤或刺激：牙齿尖锐边缘、劣质牙膏或过热食物反复损伤黏膜，需及时调整口腔习惯，必要时进行牙齿调磨或更换温和口腔护理产品。

五、特殊人群注意：儿童、孕妇及老年人愈合能力较弱，若溃疡超过10天未愈，应避免自行使用强效药物，优先寻求口腔科或风湿免疫科专业评估。