牙龈肿痛，牙疼怎么办？

牙龈肿痛牙疼需分情况处理：若因口腔卫生不佳，需每日刷牙并使用牙线；若伴随牙齿敏感，可使用抗敏感牙膏；若疼痛持续超2天，建议就医检查。

一、口腔卫生不佳引发的肿痛

日常需早晚刷牙，每次不少于2分钟，饭后用含氟漱口水清洁。牙间可用牙线剔除食物残渣，减少细菌滋生。

二、牙齿敏感导致的疼痛

使用抗敏感牙膏（含硝酸钾或氟化物），避免冷热酸甜刺激。若症状无改善，可在医生指导下使用脱敏剂。

三、炎症或感染引发的肿痛

若疼痛持续超过2天，或伴随面部肿胀、发热，可能存在牙髓炎或牙周炎，需及时前往正规医疗机构就诊，切勿自行用药。

四、特殊人群注意事项

孕妇、哺乳期女性及儿童需格外注意口腔健康，避免刺激性食物，出现不适及时咨询医生，优先选择安全的非药物干预措施。