艾草水洗头功效与作用

艾草水洗头可能对头皮健康有一定益处，如改善局部血液循环、缓解头皮瘙痒等，但目前缺乏大规模临床研究证实其确切功效。

改善头皮微环境：艾草含挥发油等成分，可能调节头皮油脂分泌，对油性发质或轻微脂溢性皮炎有一定辅助作用。

缓解头皮不适：艾草的温热特性可能促进头皮血液循环，帮助缓解因寒冷或干燥引起的头皮紧绷、瘙痒等症状。

特殊人群注意：过敏体质者需先做皮肤测试，避免引发接触性皮炎；孕妇、婴幼儿及头皮破损者应谨慎使用，建议咨询专业医师。

科学使用建议：艾草水洗头频率建议控制在每周1~2次，水温以接近体温为宜，冲洗需彻底，避免残留刺激头皮。