牙龈肿痛怎么消肿

牙龈肿痛消肿需根据病因处理：若为炎症期，可通过冰袋冷敷（每次15分钟，间隔1小时）、温盐水含漱（37℃左右，每日3~4次）缓解；若伴随牙齿敏感，可使用抗敏感牙膏（含硝酸钾成分）；若症状持续超过3天或加重，需就医排查牙周炎、牙髓炎等。特殊人群（如孕妇、糖尿病患者）应优先非药物干预并及时就诊。