后背疼痛，不舒服，怎么办啊

一般来说，后背疼痛可依据具体情形通过如下方式来缓解：

一、物理治疗：

1.对于因长期劳累引发背部肌肉疼痛的患者，可以采用局部热敷、按摩、烤电、针灸、拔罐等物理疗法。通过对背部疼痛处肌肉进行放松以及进行功能锻炼，能促进血液循环，进而减轻背部的疼痛感。

二、药物治疗：

1.若背痛症状是由受凉、上呼吸道感染等导致的肌筋膜炎所引起。可在医生指导下口服非甾体抗炎药来缓解，比如盐酸伪麻黄碱、双氯芬酸二乙胺或布洛芬等药物，能够有效控制炎症，从而缓解疼痛。

三、其他方式：

1.部分患者因存在其他疾病，如涉及呼吸系统的肺部肿瘤，当肿瘤累及壁层胸膜时，会出现明显的背痛。在此种情况下可在医生指导下使用止痛药物，如罗非昔布片、塞来昔布胶囊等，并通过电视胸腔镜手术等进行治疗，术后配合放化疗。

当患者有后背疼痛现象时，建议尽快就诊，按照医生指导进行相应处理。

总结：后背疼痛缓解方式多样，包括物理治疗、药物治疗等，要根据具体病因选择合适方法，且患者出现后背疼痛后应及时就医处理。