后脊骨疼痛是什么原因？

后脊骨疼痛可能由多种原因引起，包括肌肉劳损、椎间盘退变、脊柱关节炎、骨质疏松或外伤等。

一、肌肉劳损或姿势不良：长期久坐、弯腰或姿势不当易导致背部肌肉紧张，引发疼痛。尤其白领、学生等需长时间保持固定姿势的人群，疼痛多为酸痛或胀痛，活动后减轻。

二、椎间盘退变或突出：随年龄增长，椎间盘水分减少、弹性下降，可能引发突出或膨出，压迫神经导致疼痛。常见于中老年人及长期负重劳动者，疼痛可伴下肢麻木或放射性疼痛。

三、脊柱关节炎或炎症：强直性脊柱炎、类风湿关节炎等炎症性疾病可累及脊柱，表现为晨僵、活动受限，夜间疼痛明显，需通过影像学检查确诊。

四、骨质疏松或外伤：骨质疏松患者因骨量减少易出现椎体压缩性骨折，引发突发疼痛；外伤如跌倒、撞击也可能直接损伤脊柱，需结合病史和影像学评估。

特殊人群注意：老年人需警惕骨质疏松性骨折，建议定期检查骨密度；孕妇因激素变化和重心前移，腰背负担加重，可通过调整姿势和适度锻炼缓解；儿童若出现不明原因疼痛，需排除外伤或发育异常。