主要有早泄，不知道怎么办

您好，对于早泄的诊断标准为，从插入到完成射精时间小于两分钟，治疗上，首先你要戒除手淫。建议你先去男科做一下必要的检查，评估一下病情后选择合适方法治疗，平时多吃一些羊肉，韭菜，牡蛎，洋葱等温补的食物，多运动，提高身体素质。