怎么知道排卵已结束？

排卵结束可通过以下关键指标判断：月经周期规律者，排卵后约14天左右月经来潮；基础体温呈双相型，高温期持续12-14天；排卵试纸强阳后24-48小时转为阴性；宫颈黏液由透明拉丝状变为黏稠浑浊；部分人可能伴随轻微下腹坠胀或少量阴道出血。

月经周期规律者（28~30天），排卵通常发生在下次月经前14天左右，排卵结束后基础体温会持续升高0.3~0.5℃，持续12~14天，若高温期超过18天，怀孕可能性大。

月经周期不规律者，需结合排卵试纸监测，当试纸强阳后逐渐减弱至阴性，提示排卵结束；同时可通过B超监测卵泡发育，卵泡直径达18~25mm后消失或明显缩小，即为排卵结束。

特殊人群如多囊卵巢综合征患者，排卵不规律，可通过排卵试纸、基础体温结合激素六项（如LH峰值）综合判断，必要时咨询专业医生进行促排卵治疗。

备孕女性可通过上述方法明确排卵结束时间，合理安排同房时间提高受孕率；避孕女性需注意排卵结束后仍有受孕可能，建议继续采取避孕措施直至月经来潮。