膝骨关节炎怎么治？

膝骨关节炎治疗以非药物干预为核心，结合药物与手术，具体方案依病情严重程度和患者个体情况调整。

一、轻度症状（疼痛~轻度活动受限）

以运动康复为主，如低冲击有氧运动（游泳、骑自行车）、肌肉力量训练（直腿抬高、靠墙静蹲）。减重可减轻关节负荷，肥胖患者需控制体重。

二、中度症状（疼痛明显、活动受限）

在非药物干预基础上，可短期使用非甾体抗炎药（如塞来昔布）缓解疼痛，外用止痛药膏辅助。关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能，需在专业医师操作下进行。

三、重度症状（严重疼痛、关节变形）

若保守治疗无效，考虑手术干预。人工关节置换术适用于终末期患者，能显著改善生活质量。术前需评估全身状况，术后需进行康复训练。

四、特殊人群注意事项

老年患者应避免长时间站立和蹲起，选择减震鞋具；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染；孕妇或哺乳期女性优先非药物治疗，用药需咨询产科医生。