膝骨关节炎如何治疗

膝骨关节炎治疗以阶梯化干预为主，早期以运动康复、药物（如非甾体抗炎药）及物理治疗为主，晚期需考虑手术（如关节置换）。

一、基础干预：控制体重以减轻关节负荷，避免深蹲、爬楼梯等加重关节磨损的动作，可选择游泳、骑自行车等低冲击运动。超重患者减重5%~10%可显著改善症状。

二、药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，但需注意胃肠道、心血管及肾功能风险，老年人需谨慎选择。

三、物理治疗：热疗、冷疗、超声波及经皮神经电刺激可缓解疼痛、改善局部血液循环，需在专业康复师指导下进行。

四、手术干预：保守治疗无效且关节严重受损者，可考虑关节镜清理术、截骨术或人工关节置换术，手术效果与年龄、关节退变程度及术后康复密切相关。

五、特殊人群：老年人需监测药物副作用，糖尿病患者需严格控制血糖以降低感染风险；青少年罕见，若发病需排查继发性原因并加强关节保护。