膝骨关节炎是怎样治疗

膝骨关节炎治疗以非药物干预为核心，结合药物与手术等综合手段，需根据病情严重程度、年龄、身体状况及生活习惯制定个体化方案。

1.非药物干预：控制体重以减轻关节负荷，避免深蹲、爬楼梯等动作，坚持低冲击运动如游泳、骑自行车，配合热敷、理疗等缓解疼痛与僵硬。

2.药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，如布洛芬等缓解症状；关节腔注射透明质酸钠等可改善关节润滑，延缓病情进展。

3.手术治疗：保守治疗无效且疼痛严重影响生活时，可考虑关节镜清理术、截骨术或人工关节置换术，具体手术方式需经医生评估。

4.特殊人群：老年患者需关注药物安全性，避免长期使用非甾体抗炎药；肥胖患者应优先减重，孕妇及哺乳期女性需在医生指导下选择治疗方案。

5.长期管理：定期复查关节功能，结合康复锻炼维持关节活动度，保持健康饮食与充足睡眠，降低病情复发风险。