突然性耳鸣怎么办

突然性耳鸣需分情况处理：若持续24-48小时内，建议尽快就医排查病因；若伴随听力下降、头晕等症状，需立即就诊。

一、短暂性耳鸣（数分钟至数小时）

多因疲劳、压力或环境噪音引起，可尝试远离噪音、规律作息，多数能自行缓解。孕妇、老年人等需特别注意避免过度劳累，以免加重症状。

二、持续性耳鸣（超过48小时）

需排查内耳供血不足、听神经损伤等问题。医生可能建议使用改善微循环药物或营养神经药物，但儿童应避免使用成人药物，优先非药物干预。

三、伴随高危症状的耳鸣

若耳鸣伴随突发听力丧失、头痛剧烈或面部麻木，可能提示脑卒中或听神经瘤，需立即前往正规医疗机构就诊，不可延误。

四、特殊人群建议

儿童出现耳鸣需谨慎，避免自行用药，优先排查中耳炎等耳部疾病；老年人若伴随高血压、糖尿病，需控制基础病，定期监测听力变化。

五、预防措施

日常避免长期暴露于高分贝环境，减少咖啡因摄入，保持情绪稳定。长期耳鸣患者可尝试掩蔽疗法或心理咨询，改善生活质量。