高血脂怎么治？

高血脂治疗需综合非药物（饮食、运动）与药物干预，4-6周复查血脂，目标值依风险分层制定。高血压、糖尿病患者需更严格控制，儿童以生活方式为主，老年患者优先非药物干预。

一、生活方式干预为基础

控制饱和脂肪摄入（<总热量10%），增加Omega-3脂肪酸（如深海鱼），每周≥150分钟中等强度运动（如快走），肥胖者减重5%-10%可显著改善血脂。

二、药物治疗（需遵医嘱）

高风险人群（如冠心病史）首选他汀类药物，混合型高脂血症可联用贝特类；糖尿病患者调脂目标更严格（LDL-C<1.8mmol/L），老年患者注意药物相互作用。

三、特殊人群管理

儿童需排除继发性因素（如肾病综合征），暂不建议药物治疗；孕妇以饮食控制为主，避免他汀类药物；肝肾功能不全者需监测药物副作用，调整剂量。

四、定期监测与随访

首次发现异常后1-2周复查，达标后3-6个月复查1次；合并心脑血管疾病者每3个月评估，血脂异常家族史者每年至少1次筛查。