月经过后建议在月经完全结束2~3天后再同房，此时宫颈口已闭合，感染风险降低，子宫内膜修复良好。
- 月经刚结束（1~2天内）：宫颈口未完全闭合，子宫内膜创面未愈合，同房易引发感染或经期延长，建议避免。
- 月经完全结束（3天及以后）：子宫内膜已修复，宫颈黏液形成有效屏障，感染风险显著降低，可恢复正常性生活。
- 特殊情况：若经期延长（超过7天）或量多，建议月经干净后5天再同房，确保内膜充分修复；有妇科炎症（如盆腔炎、阴道炎）者，需经治疗炎症消退后再恢复同房。
- 特殊人群注意：性活跃女性若近期有流产史或宫腔镜检查史，建议月经干净后3~5天再同房，减少内膜刺激；老年女性绝经后同房需观察分泌物情况，若出现异常出血，应暂停并就医。