孕妇胃酸怎么解除？

孕妇胃酸可通过饮食调整、生活习惯改善及必要药物缓解。优先采用非药物干预，严重时遵医嘱使用抗酸药物。

饮食调整：少食多餐，避免高脂、辛辣、酸性食物及咖啡、浓茶。餐后保持直立位30分钟，避免立即平卧，以减少胃酸反流。

生活习惯：选择宽松衣物，避免腹部受压。睡前2-3小时禁食，减轻夜间胃部负担。适当散步促进消化，缓解不适。

药物使用：严重症状可在医生指导下短期服用抗酸剂（如铝碳酸镁）或H?受体拮抗剂（如雷尼替丁），禁用质子泵抑制剂。

特殊人群提示：高龄孕妇及有胃病史者需格外注意，若症状持续或伴随呕吐、呕血，应及时就医排查妊娠剧吐或其他并发症。