孕妇胃酸怎么办??

孕妇胃酸可通过调整饮食、生活习惯及药物辅助缓解，多数在孕中晚期因子宫压迫或激素变化引发，产后通常自行消退。

饮食调整：少食多餐，避免高油、高糖、辛辣及酸性食物，餐后保持直立30分钟，可适量食用苏打饼干中和胃酸。

生活习惯：睡觉时垫高上半身15-20厘米，减少夜间反流；穿宽松衣物，避免紧身腰带或束缚腹部的衣物，减轻胃部压力。

特殊注意：严重胃酸过多或伴随烧心时，可在医生指导下使用抗酸剂，如铝碳酸镁等，但需避免长期服用刺激性药物。

高危情况：若出现持续呕吐、体重下降、呕血或黑便，应及时就医排查胃溃疡或其他并发症，确保母婴安全。