成人尿床？

成人尿床（医学称"夜遗尿"）指成年人睡眠中无意识排尿，每周≥2次且持续≥3个月。需区分原发性（自幼存在）和继发性（后天发生），后者常与疾病相关。

原发性夜遗尿多见于青少年，可能与遗传、睡眠过深、膀胱容量小有关。建议记录排尿日记，睡前限制液体摄入，尝试定时唤醒排尿训练。

继发性夜遗尿需排查病因：糖尿病、尿路感染、前列腺增生、神经系统疾病等。若伴随尿频、尿急、尿痛或尿失禁，应及时就医检查尿常规、泌尿系超声等。

治疗以非药物干预为主，包括膀胱训练、生活方式调整（避免睡前饮酒、咖啡因）。药物仅作为辅助，如去氨加压素（需医生指导），但不建议自行用药。

特殊人群需注意：老年人应关注前列腺健康，糖尿病患者控制血糖，孕期女性因盆底压力增加可能出现暂时性遗尿，产后需及时修复盆底肌。若遗尿严重影响生活质量，应尽早到正规医疗机构就诊。