成人尿床（医学称"夜遗尿"）是指成年人在睡眠中无意识排尿，每周≥2次且持续3个月以上。常见于存在生理结构异常、神经调节障碍或心理压力等情况的人群。
1. 生理因素相关尿床
- 泌尿系统结构异常，如膀胱容量过小、尿道括约肌功能障碍等，可能导致储尿或排尿控制异常。
- 糖尿病、肾功能不全等疾病会影响尿液生成与排泄，增加尿床风险。
2. 神经调节相关尿床
- 神经系统疾病（如脊髓损伤、多发性硬化）或手术后遗症，可能干扰排尿反射通路。
- 睡眠障碍（如睡眠呼吸暂停综合征）导致深度睡眠时膀胱充盈信号无法及时唤醒大脑。
3. 心理社会因素相关尿床
- 长期焦虑、抑郁或创伤后应激障碍，可能诱发或加重尿床症状。
- 生活节奏突变、工作压力大等环境变化，也可能成为尿床的诱因。
4. 治疗与管理建议
- 优先通过行为训练（如定时排尿、膀胱训练）和生活方式调整（避免睡前饮水、规律作息）改善症状。
- 必要时可在医生指导下使用抗利尿激素类似物或三环类抗抑郁药辅助治疗。
- 特殊人群（如孕妇、老年患者）需格外注意基础疾病管理，避免因药物相互作用加重症状。
温馨提示：若尿床伴随尿频、尿急、尿痛或尿液异常，应及时就医排查器质性病变。心理疏导与家庭支持对改善症状同样重要，避免因羞耻感延误治疗。