怀孕时预产期怎么算？

怀孕时预产期通常以末次月经第1天为起点，通过"末次月经月份减3或加9，日期加7"计算，例如末次月经2023年1月10日，预产期为2023年10月17日。

月经周期规律者：以28天为标准周期推算，误差通常在1周内，此方法适用于月经周期稳定（21~35天）的女性，占孕妇群体约60%。

月经周期不规律者：需结合早期B超结果修正，尤其是孕12周前的超声检查，可准确核对孕周，避免因周期波动导致预产期偏差。

特殊情况调整：月经周期异常（如多囊卵巢综合征）或使用促排卵药物的孕妇，需以最早B超孕周为准，医生会结合多次检查结果动态调整预产期。

温馨提示：预产期是预估分娩时间，约5%孕妇会在预产期前后1~2周内分娩，需定期产检监测胎儿情况，保持规律作息与适度运动，确保母婴健康。