怀孕了，预产期怎么算?

怀孕后预产期通常以末次月经第1天为起点，按公历月份加9或减3、日期加7计算，如末次月经为2023年1月1日，预产期约为2023年10月8日。

月经规律者：周期28天左右，以末次月经第1天为基准，月份减3或加9，日期加7，公式为（末次月经月份-3）或（+9）/（日期+7）。

月经不规律者：需结合早孕期超声（尤其是孕7-12周）校正孕周，因早期孕囊大小差异大，超声孕周更准确，以此推算预产期。

特殊情况：若孕妇月经周期长（如35天以上）或短（如21天），排卵可能延迟或提前，需通过早期血HCG或超声确认实际受孕时间，必要时由医生综合判断调整预产期。

温馨提示：预产期是估算，约5%孕妇会在预产期前后2周内分娩，若超过41周未发动，需在医生指导下评估引产必要性，避免过期妊娠风险。