怀孕周数预产期怎么算？

怀孕周数与预产期计算以末次月经第1天为起点，采用40周（280天）标准周期法，具体公式为：月份减3或加9，日期加7。

月经规律者

以末次月经第1天为基准，每4周（28天）为一个孕月，预产期月份=末次月经月份-3（或+9），日期=末次月经日期+7。例如，末次月经3月5日，预产期则为12月12日。

月经不规律者

需结合早孕期超声检查（尤其是孕7周内）校正孕周，以超声测量的头臀长（CRL）最准确，据此重新推算预产期。若月经周期＞35天，预产期需相应延后，反之则提前。

特殊情况处理

• 辅助生殖技术受孕：按胚胎移植日（鲜胚移植加17天，冻胚移植加19天）计算，或结合末次月经调整，但需以早期超声结果为准。

• 多胎妊娠：因排卵时间分散，按最早胎囊平均直径推算孕周，预产期较单胎提前1-2周。

温馨提示

• 实际分娩日期可能与预产期相差1-2周，无需过度焦虑。

• 月经周期异常、高龄孕妇（≥35岁）、有流产史者需加强产检监测，根据医生建议调整孕周计算方式。