怀孕怎么算预产期算出？

怀孕预产期计算通常以末次月经第1天为起点，按公历月份加9或减3、日期加7计算，如2023年1月10日末次月经，预产期为2023年10月17日。实际分娩可能在预产期前后2周内波动，需结合产检调整。

月经周期规律者：以末次月经第1天为准，月份减3或加9，日期加7。例如2023年3月5日末次月经，预产期为2023年12月12日。

月经周期不规律者：需结合早孕期超声检查（尤其是孕7-12周）校正孕周，以超声测量的顶臀径最准确。若月经周期长（如35天），预产期可能延后。

辅助生殖技术受孕者：如试管婴儿，按取卵日或胚胎移植日推算，通常取卵日加266天（38周），或移植第3天胚胎加19天、第5天胚胎加17天。

特殊情况提示：月经周期异常、多胎妊娠、既往月经不规律者，需以首次超声孕周为准。临近预产期前，需定期产检监测胎儿成熟度，避免过度焦虑，保持规律作息。