孕妇吃虾对胎儿有影响吗?

孕妇适量吃虾对胎儿无不良影响，反而能补充营养。虾富含优质蛋白、DHA及钙、铁等营养素，有助于胎儿发育。

对海鲜不过敏且无高尿酸的孕妇，每周可食用2-3次，每次100-150克，建议清蒸或水煮，避免生食。

若孕妇有海鲜过敏史，应避免食用虾，以防过敏反应影响自身及胎儿健康。

有高尿酸血症或痛风病史的孕妇，需控制虾的摄入量，因虾嘌呤含量中等，过量可能加重代谢负担。

孕妇食用虾前需确保彻底煮熟，避免寄生虫或细菌感染，同时搭配新鲜蔬菜，保证营养均衡。