腰脱与腰间盘突出是一回事吗?

腰脱与腰间盘突出不是一回事。腰脱是腰椎关节错位或滑脱，腰间盘突出是椎间盘纤维环破裂髓核突出。

腰椎间盘突出：多见于20-50岁长期久坐、弯腰负重人群，表现为腰痛伴下肢麻木疼痛。MRI可明确诊断，首选保守治疗如卧床休息、理疗。药物可选用非甾体抗炎药缓解症状。

腰椎滑脱：分为先天性和后天性，后者与退变、外伤有关，常见于中老年肥胖女性。需通过X线或CT判断滑脱程度，Ⅰ度滑脱可保守治疗，Ⅱ度以上需手术。

特殊人群注意：孕妇因激素变化易患腰椎间盘突出，建议佩戴护腰避免弯腰；青少年若有腰痛伴夜间加重，需排查腰椎滑脱或感染。