方颅能否恢复取决于发病原因和干预时机，婴幼儿期（3岁前）及时干预多数可改善，3岁后骨骼定型则难以逆转。
- 维生素D缺乏性方颅：若在婴幼儿期（6个月~3岁）通过补充维生素D和钙剂、改善日照等干预，方颅程度较轻者可逐渐恢复。但严重病例或未及时干预，3岁后骨骼形态固定，可能残留轻度畸形。
- 其他原因方颅：如先天性骨骼发育异常、遗传因素等导致的方颅，通常与年龄关系不大，若骨骼已定型（多在青春期前），恢复难度大。
- 特殊人群注意：早产儿或低出生体重儿需更早监测，因骨骼发育基础薄弱，建议在医生指导下提前干预。
- 干预关键期：3岁前是骨骼塑形黄金期，及时纠正维生素D缺乏、调整喂养结构（如保证钙摄入）、避免长期不良姿势，可降低方颅残留风险。
- 3岁后干预：若已出现明显方颅，需在儿童骨科医生评估后，通过康复训练或必要时的手术矫正，但效果有限且可能伴随后遗症。