5岁半开始掉牙换牙正常吗

5岁半开始掉牙换牙属于正常生理过程，乳牙开始生理性脱落，恒牙逐步萌出。

乳牙脱落时间存在个体差异，5岁半左右进入换牙期较为常见，通常下颌中切牙最先替换，脱落顺序大致遵循"下颌先于上颌、前牙先于后牙"。

换牙期间可能出现暂时性咬合异常，如门牙间隙、轻度拥挤，多数可随颌骨发育自行调整。若恒牙萌出时明显错位，需在10岁左右进行早期干预。

日常需注意口腔卫生，采用巴氏刷牙法，减少甜食摄入，避免用手晃动松动乳牙。若乳牙滞留（恒牙已萌出乳牙未脱落），应及时就医拔除。

换牙期儿童可能因牙龈不适出现轻微出血或异物感，可通过咬磨牙棒缓解。饮食上增加富含钙、维生素D的食物，促进恒牙发育。