胳膊肘关节疼痛可能由运动损伤、慢性劳损、关节炎或感染等因素引起，持续1周以上或伴随肿胀、活动受限需就医。
- 运动损伤导致的肘关节疼痛：常见于篮球、网球等运动中的过度使用或突然发力，如肱骨外上髁炎（网球肘），表现为肘部外侧酸痛，握拳或拧毛巾时加重。
- 慢性劳损引发的肘关节疼痛：长期重复性动作（如家务、电脑操作）导致肌腱或韧带慢性炎症，常见于肘关节内侧，活动时疼痛明显但无红肿。
- 关节炎相关的肘关节疼痛：骨关节炎多见于中老年人，关节软骨磨损导致疼痛、僵硬；类风湿关节炎则伴关节肿胀、晨僵，需尽早干预。
- 感染或其他疾病引发的肘关节疼痛：如化脓性关节炎、痛风性关节炎，疼痛剧烈且伴发热、红肿，需及时抗感染或降尿酸治疗。
特殊人群注意：儿童青少年运动损伤后应避免剧烈活动，及时休息；老年人需关注关节退变风险，日常注意保暖，避免长时间负重；孕妇因激素变化可能加重关节负担，出现疼痛时需减少体力活动并咨询医生。